Quais são os movimentos e posições do corpo e quais músculos fazem estes movimentos?

O corpo realiza determinados movimentos e pode assumir determinadas posições Se você faz exercícios é importante que conheça estes movimentos sabendo quais os músculos responsáveis em cada caso para que tenha a consciência do que está fazendoNesta ma

Quais são os movimentos e posições do corpo e quais músculos fazem estes movimentos? Imagem Principal
O corpo realiza determinados movimentos e pode assumir determinadas posições. Se você faz exercícios, é importante que conheça estes movimentos, sabendo quais os músculos responsáveis em cada caso, para que tenha a consciência do que está fazendo. Nesta matéria veremos os movimentos dos membros superiores, deixando os membros inferiores para a próxima semana. Braços Adução é a aproximação do corpo. No caso dos braços, será feita a adução, se você estiver com os braços abertos (ex: em cruz), trazendo-os junto ao corpo ou junto às ...