Refrigerante causa osteoporose?

Que faz mal para a saúde a gente sabe. O que talvez nós nem desconfiemos é que a bebida prejudica o cálcio dos nossos ossos favorecendo a osteoporose.

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Que refrigerante faz mal para a saúde a gente sabe. O que talvez nós nem desconfiemos é que a bebida prejudica o cálcio dos nossos ossos favorecendo a osteoporose. Um grupo de pesquisadores da Tufts University descobriu que mulheres que bebiam três copos de refrigerante por semana tinham uma perda óssea média de 4% (em regiões como os quadris), a mais que o grupo de mulheres que ingeriam outro tipo de bebida. Os refrigerantes de cola contêm ácido fosfórico aromatizante. Segundo o autor principal do estudo, Kathleen Tucker, a substância causa maior acidez no sangue, o corpo então usa o cálcio dos ossos para neutralizar o ácido no organismo. Infelizmente não para por aí. Estudos em Harvard também apontaram que ingerir uma bebida açucarada por dia aumenta 20% o risco de um homem ter um infarto durante um período de 22 anos. O risco se intensificou com o aumento das bebidas doces consumidas. Outro fator negativo relacionado à ingestão de refrigerantes é a doença hepática gordurosa. Mesmo que a pessoa não ganhe peso, o refrigerante açucarado pode ser prejudicial para a saúde cardiovascular - especialmente para as mulheres. Após uma pesquisa, mulheres que ingeriram bebidas adoçadas com açúcar estavam mais propensas a desenvolver níveis elevados de triglicérides - gordura no sangue. Pesquisadores descobriram que as mulheres que consumiam pelo menos duas porções de refrigerante por semana eram quatro vezes mais suscetíveis a ter altos níveis de triglicérides. Esta gordura passa a e...